Wees geen slachtoffer

Onteigenen, vergunningen afpakken, onuitvoerbare regelgeving en kritische burgers, als boer(in) krijg je het momenteel flink voor de kiezen. Geen wonder dat er gemopperd wordt, geen wonder dat menigeen de lol in het werk verliest. Het gevoel dat je het nooit goed doet, hoe hard je ook werkt en hoe zeer je ook probeert het wél goed te doen, kan verlammend werken. Dat vreet energie, maar het goede nieuws is: het is mogelijk om mentaal overeind te blijven en de motivatie van vroeger weer terug te vinden. Het minder goede nieuws is dat dat niet vanzelf gaat en dat je het zelf moet doen.Om te beginnen is het niet vreemd dat mensen die voortdurend in een negatieve setting werken, daar vroeg of laat in meegesleept worden. Het gevoel dat je niet gewaardeerd wordt en niet gewenst bent, kruipt onder de huid, er ontstaat een angstig en dreigend gevoel over de toekomst: kun je wel boer blijven? En als je geen boer meer kunt zijn, wat ben je dan eigenlijk nog wel? Want veel meer dan bij mensen in loondienst, zijn werk en privé bij boeren met elkaar verweven, legt Hans de Witte uit. Hij is arbeidspsycholoog en hoogleraar aan de KU in Leuven en deed veel onderzoek naar de impact van baanonzekerheid. “Omdat bij boeren hun werk en leven één geheel zijn, ontstaat het gevoel dat wat je bént, bedreigd wordt. Dat is een enorm belastende situatie die tot allerlei mentale en zelfs lichamelijke klachten kan leiden.” Hij somt op dat mensen prikkelbaar kunnen worden of agressief, vermoeid door slechter slapen, angstig of depressief. Lichamelijk kunnen klachten als hoofd- of rugpijn ontstaan.

---

Ga je heroriënteren en leg de nadruk op de kwaliteiten die je hebt

---