‘Slaapritme is een ondergewaardeerd wondermiddel’
Goed lichtmanagement in de stal is essentieel. Het bevordert de prestaties van varkens, zoals diergezondheid, voeropname en sociaal gedrag.
Patricia van Ginderen: "Gelukkig hebben zowel mens als dier de neiging om dit circadiaans ritme vanzelf op te pikken wanneer ze worden blootgesteld aan afwisselende periodes van licht en donker." Het circadiaans ritme verwijst naar het biologische ritme dat ongeveer één dag duurt en is afgestemd op de 24-uurscyclus van daglicht en duisternis. - Foto: Canva
Waar ik vorige column nog rondwaggelde, staat mijn leven sinds het verwelkomen van onze jongste telg inmiddels voornamelijk in het teken van poepluiers, melk en slaapjes. Alhoewel … slaap … Mijn anti-wallencrème voor veertig-plus laat duidelijk wat steekjes vallen (Niet dat ik die veertig al gepasseerd ben, maar je kunt maar beter het kwaad met zwaar materieel bestrijden leek me). Zoonlief heeft namelijk nog geenszins kaas gegeten van het circadiaans ritme. Wellicht dat deze term ook bij u de wenkbrauwen doet optrekken. Het is een andere benaming voor het biologische ritme, waarvan de cyclus ongeveer één dag duurt. Dit ritme is afgestemd op het daglicht. We worden moe als het donker wordt en weer wakker na het verschijnen van de zon. Pasgeboren baby’s moeten dit slaap-waakritme nog ontwikkelen, wat voor kersverse ouders vaak een periode van bikkelen betekent. Feit is gelukkig wel dat, bij aanwezigheid van licht- en donkerteperiodes, zowel mens als dier dit circadiaans ritme uiteindelijk vanzelf oppakken.
Effecten op lichaamsprocessen en gezondheid
Dit artikel is alleen voor abonnees
Al geabonneerd?
Lees onbeperkt Premium artikelen met een abonnement
Boer beter met onbeperkte toegang tot alle artikelen
Speel beter in op jouw markt met actuele prijzen
Vorm je eigen mening met opinies en analyses
Ik deel de mening dat licht belangrijk is maar het varken is een dier dat in de schemering het actiefst is. 40 lux is een beetje teveel van het goede.