Premium
Patricia van Ginderen: "Gelukkig hebben zowel mens als dier de neiging om dit circadiaans ritme vanzelf op te pikken wanneer ze worden blootgesteld aan afwisselende periodes van licht en donker." Het circadiaans ritme verwijst naar het biologische ritme dat ongeveer één dag duurt en is afgestemd op de 24-uurscyclus van daglicht en duisternis. - Foto: Canva VarkensColumn

‘Slaapritme is een ondergewaardeerd wondermiddel’

Reacties

Je moet een account hebben om te reageren

Voordelen van een account:

Krijg toegang tot de beste en meest actuele artikelen.

Discussier mee met collega’s, experts en specialisten.

  1. M.J. Meulendijks
    27 juli 2023

    Ik deel de mening dat licht belangrijk is maar het varken is een dier dat in de schemering het actiefst is. 40 lux is een beetje teveel van het goede.