Home

Achtergrond 67 x bekeken 2 reacties

Sonja Bakker-dieet werkt maar even

Vrouwen die het dieet van Sonja Bakker volgen, vallen in de eerste weken veel af.

Daarna komt het gewichtsverlies tot stilstand. Wie serieus wil afvallen, kan het best een programma met intensieve begeleiding en bewegingsoefeningen volgen.

Dat concluderen voedingswetenschappers van de Wageningen Universiteit, die 39 vrouwen veertig weken lang hebben gevolgd bij diverse pogingen om gewicht kwijt te raken. De vrouwen die het intensieve programma van Ladyline volgden, verloren ongeveer 12 procent van hun lichaamsgewicht. Vrouwen die de boeken van Sonja Bakker gebruikten, kwamen uit op 4 procent gewichtsafname.

Administrator

Laatste reacties

  • no-profile-image

    elly jansen

    Ik heb een andere ervaring met het dieet van Sonja Bakker.
    Ik ben in zes maand tijd 23 kilo afgevallen volgens haar methode en dat is al anderhalf jaar geleden.
    Tot de dag van vandaag ben ik nog steeds op mijn streefgewicht en ik verwacht ook niet weer aan te komen.
    Gewoon door af en toe haar boeken erbij te pakken en een weekje te Sonjabakkeren!

  • no-profile-image

    g

    ze is wel veel boekjes kwijtgeraakt

Of registreer je om te kunnen reageren.